22 июня 2023

Гимнастика на свежем воздухе

В летний оздоровительный период в нашем детском доме утренняя гимнастика проходит на свежем воздухе, в соответствии с температурным режимом и санитарными нормами и требованиями.

Утренняя зарядка полезна и взрослым, и детям. Особенно детскому, растущему организму, для гармоничного развития и укрепления мышечного каркаса, полезно ежедневно проводить зарядку. Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни.

Утренняя зарядка для детей под музыку служит залогом хорошего настроения на целый день. Кроме этого, утренняя зарядка для детей способствует дисциплинированности и организованности, а также укрепляет опорно – двигательный аппарат маленького человечка. Музыкальное сопровождение помогает детям одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнение, определяет темп движения, вызывает положительные эмоции и поднимает настроение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с её характером, выполнять упражнения четко, выразительно, плавно.

https://vk.com/ladvaddi